Gesunde Jause selbst gemacht

Gemüse-Topfen-Aufstrich selbst gemacht !

Ein Auto ohne Benzin kann nicht fahren. Auch Schulkinder brauchen Energie.

Die Kinder der 1a-Klasse stellten im Herbst einen gesunden Aufstrich ganz einfach selbst her. Und so geht das:

  • Karotten und Paprika waschen und schneiden.

  • Diese Gemüsestücke mit einer Küchenhilfe noch mehr zerkleinern.

  • 2 mal 250 g Topfen und 250 g Butter mit einem Mixer verrühren.

  • Nun die Gemüsestücke dazu geben. Salz nach Geschmack beigeben.

  • Den Aufsrich auf ein Stück Brot streichen. Guten Appetit!